I Winellska skolan är två årskurser med i en undersökning om välmående. Undersökningen görs av Helsingfors universitet.
Christian Langenskiöld besökte skolan idag och diskuterade många olika ämnen med eleverna bl.a. stress. Christian berättade att vi kommer att fortsätta att jobba med exempelvis hur vi lär oss att styra vår uppmärksamhet, hur vi lär oss att vara mera närvarande, hur vi lär oss att ta en paus samt hur vi kan handskas med stress, rädsla, ilska och oro.
Det betyder mycket att man mår bra och att man hittar glädje i det man håller på med. Kommer du ihåg hur glad du blev för småsaker då du var liten? Vart försvinner den glädjen?
Citat ur filmen Kung Fu Panda: ” There is a saying: yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called the ”present.”
Trevlig fortsättning på dagen.
H: Carita
